بررسی اجمالی پودر پروتئین کامپلیت فیرینگ 900 گرمی
ورزش یعنی انرژی، ورزشکار یعنی سوزاننده انرژی و هر سوزاننده نیاز به یک ماده سوختنی دارد. به طور کلی، میزان پروتئین توصیه شده توسط کارشناسان تغذیه در رژیم غذایی افراد بالغ و غیر ورزشکار 0.8 گرم به ازاء هر کیلوگرم از وزن انسان قرار داشته باشد.
این میزان برای ورزشکاران حرفه ای در بازه ای از 1.2 الی 2 گرم به ازاء هر کیلوگرم از وزن بدن ورزشکار بوده و در برخی ورزشکاران این نیازمندی کمی بیشتر نیز می تواند باشد. در این مطلب به شرح کلیه ویژگی های منحصر به فرد پودر کامپلیت پروتئین فیرینگ 900 گرمی و عملکرد آن خواهیم پرداخت.
درباره برند
شرکت فیرینگ با اخذ گواهینامه های GMP ، BRC ، ISO 9002 و HACCP به عنوان اولین شرکت سوئدی تولید کننده محصولات و مکمل های ورزشی خاص از آب پنیر یا همان پروتئین وی، یکی از مشهور ترین برند های موجود در بازار شناخته می شود.
این برند با سابقه 25 ساله خود و طراحی کاملاً تخصصی محصولات منطبق بر نیاز های ورزشکاران( با الویت حفظ سلامتی آنها) در راستای جلوگیری از آسیب های رایج در فعالیت های ورزشی خصوصاً پرورش اندام و بدن سازی فعالیت خود را ادامه می دهد.
و این خود دلیلی واضح است که این برند علاوه بر پوشش دهی نیاز های داخلی کشور سوئد از جمله تامین نیاز های ورزشکاران تیم ملی سوئد توانسته در سایر کشور های جهان نیز محبوبیت را از آن خود کند.
ویژگی های منحصر به فرد محصول
- ساخت: سوئد
- وزن: 900 گرم
- طعم: توت فرنگی
- مناسب: مصرف روزانه ورزشکاران
- محتویات: 50% پودر پروتئین وی، 50% کازئین، مقدار بسیار کمی چربی، کربوهیدرات و افزودنی شیرین کننده و طعم دهنده توت فرنگی
- حاوی 26 سروینگ
- کالری به ازاء 2 پیمانه = 34 گرم: 123 کیلو کالری
- چربی به ازاء 2 پیمانه = 34 گرم: 0.3 گرم
- پروتئین به ازاء 2 پیمانه = 34 گرم: 29 گرم
- کربوهیدارات به ازاء 2 پیمانه = 34 گرم: 1 گرم
- فیبر به ازاء 2 پیمانه = 34 گرم: 0.5 گرم
- افزایش میزان پروتئین به رژیم غذایی و جبران کمبود ها
- افزایش سطح انسولین
- افزایش سنتز پروتئین
- کاهش دهنده بافت چربی
- افزایش حجم عضلات و ماهیچه ها
- افزایش سوخت و ساز بدن
- افزایش ضربان قلب
- افزایش دهنده توده عضلانی بدن
- چربی سوز
- انرژی زا
- حفظ انرژی و پایداری آن در طی روز
- بهبود عملکرد فیزیکی و روانی ورزشکار
- افزایش سرعت ریکاوری
- بهبود و ارتقاء کیفیت ریکاوری
- افزایش دهنده وزن
- تقویت ساختار کلی استخوان، مو و ناخن
- آنابولیک و ضد کاتابولیک
عملکرد پودر کامپلیت پروتئین فیرینگ
به طور کلی، استفاده از مکمل های ورزشی در طی تمرینات، پس از تمرینات و قبل از تمرینات هر کدام وابسته به نوع فعالیت فیزیکی و سطح ورزشکار توسط مربی مشخص می شود. تنها نکته ثابت، اهمیت بهره بردن از مکمل های ورزشی به دلیل جلوگیری از بروز مصدومیت و حفظ سلامتی ورزشکاران در الویت اول و عدم کاهش راندمان و یا کیفیت فعالیت ورزشی است.
این مکمل حاوی 50% پودر پروتئین وی، 50% کازئین، مقدار بسیار کمی چربی، کربوهیدرات و افزودنی شیرین کننده و طعم دهنده توت فرنگی است. پودر وی ایزوله شده با دربرگیری سطح بالای از bcaa به انتقال سیگنال آنابولیک در بدن پرداخته و با جذب آمینو اسید های زنجیره ای به ترمیم بافت عضله، افزایش حجم، بهبود اکسیژن رسانی به تمامی نقاط بدن و در نتیجه افزایش گردش خون، تقویت مو ها و ناخن ها می پردازد.
کازئین موجود به واسطه خاصیت ضد کاتبولیکی خود با کاهش روند و سرعت جذب آمینو اسید ها به بدن کمک می کند تا پروتئین ها را به طور کامل جذب کرده و ضمن ترمیم در حین استراحت عضلات با کاهش زمان ریکاوری عملکرد ورزشکار را بهبود و ارتقاء بخشد.
علاوه بر این، از این مکمل می توان به عنوان یک تامین کننده انرژی مورد نیاز بدن و افزایش دهنده انرژی یاد کرد که با حفظ این این انرژی در طی روز به صورت پایدار از افت آن در بدن ورزشکار جلوگیری می کند.
طریقه مصرف:
- بسته به نظر مربی خود،1 الی 2 نوبت در روز، دو پیمانه (10 گرم) را در 300 میلی لیتر آب خنک حل کرده و پس از تمرین یا به عنوان میان وعده میل فرمایید.
نقد و بررسی‌ها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.