مکمل و دارو گیاهی

استفاده از دارو گیاهی قدیمی‌ترین شکل درمان است. مصرف گیاهان به عنوان دارو برای پیشگیری و درمان بیماری‌ها از روزگاران کهن مورد توجه متخصصان طب سنتی قرار داشته و تا ابتدای قرن شانزدهم معتبرترین روش برای درمان بیماری‌ها به شمار می‌رفته است.

قرن شانزدهم با آغاز نگرش‌های نوین در علم پزشکی همراه بود. در نتیجه ظهور این دیدگاه‌های جدید، به مرور روش‌های درمان بیماری‌ها با گیاهان کنار گذاشته‌ شد و استفاده از دارو‌های شیمیایی جای گیاه‌درمانی را گرفت؛ اما داروهای تازه هم مشکلات خاص خود را داشتند. عوارض جانبی بسیار زیاد داروهای شیمیایی و گرانی آنها موجب گرایش دوباره مردم به مکمل های گیاهی و دارویی شده است.

قرص گیاهی

رشد استفاده از دارو‌های گیاهی و کشف منابع غنی گیاهی که عوارض کمتری نسبت به دارو‌های شیمیایی دارند، اهمیت درمان‌های گیاهی را نشان می‌دهد. بنابراین به منظور استفاده هرچه بهتر از دارو و قرص گیاهی، لازم است دانش خود را در این زمینه افزایش دهیم. در این مقاله، سعی داریم با انواع مختلف مکمل های گیاهی و دارویی آشنا شویم. همچنین با توجه به یافته‌های علمی، به خواص و تاثیرات آنها می‌پردازیم.

مکمل گیاهی چیست؟

مکمل‌های گیاهی و دارویی حاصل تبدیل برخی گیاهان دارای خواص به دارو توسط پزشکان و متخصصان در کارخانه‌های داروسازی و طی فرایندی خاص و استریل هستند. خوب است بدانید که مکمل‌های دارویی با گیاهان دارویی تفاوت‌هایی دارند. گیاهان دارویی عرضه شده در عطاری‌ها، شامل قسمت‌های خاصی از گیاهان مخصوصی هستند که پس از خشکاندن، بدون هیچ تغییری به فروش می‌رسند.

خرید انواع دارو های گیاهی

همانطور که اشاره کردیم، استقبال زیاد مردم از این محصولات منجر به افزایش تولید و در نهایت افزایش عرضه و فروش این محصولات در بازارها شده است. به همین خاطر، توصیه می شود قبل از خرید به نکات ذکر شده توجه کنید. در ابتدا، به نوع مواد خام استفاده شده در تولید کالا توجه کنید. اگر شما گیاهخوار هستید و در پی محصولی صددرصد طبیعی و ارگانیک هستید، بهتر است این موضوع را قبل از خرید خود در نظر بگیرید. از عوامل مهم دیگری که باید قبل از خرید مکمل گیاهی در نظر داشته باشید می توان به قیمت محصول، کشور سازنده و اعتبار برند تولیدکننده اشاره کرد.

انواع مکمل گیاهی

آمار استفاده از داروهای گیاهی، در سال‌های اخیر رشد قابل توجهی داشته است. سازمان بهداشت جهانی، WHO، تخمین می‌زند که در حال حاضر ۸۰ درصد جمعیت جهان یعنی حدود ۴ میلیارد نفر، از طب گیاهی در درمان بیماری‌ها استفاده می‌کنند.

مکمل‌های گیاهی از تنوع زیادی برخوردارند که این مسئله انتخاب از میان آنها را سخت می‌کند. به همین دلیل، سعی می‌کنیم برای شناخت و انتخاب بهتر، لیست بهترین مکمل های گیاهی را معرفی و بررسی کنیم.

لیست بهترین مکمل های گیاهی

• مکمل گیاهی برای تقویت سیستم ایمنی بدن

با شیوع بیماری کرونا، مردم سرتاسر جهان درگیر این ویروس شدند. تاکنون هیچ درمان قطعی و صددرصدی برای آن کشف نشده است. اما پزشکان معتقدند تنها راه مبارزه با این ویروس، تقویت سیستم ایمنی بدن انسان است.

از جمله مکمل های گیاهی موثر در افزایش ایمنی بدن، می‌توان به شربت ایموژن حاوی عصاره و ریشه خشک گیاه اکیناسه اشاره کرد. این مکمل گیاهی در درمان بیماری های عفونی مثل آنفلوآنزا، سرماخوردگی، برونشیت و عفونت‌های ادراری نیز موثر است.

• مکمل گیاهی ملین

یبوست، یکی از اذیت‌کننده‌ترین بیماری‌های گوارشی است که می‌تواند شرایط طبیعی بدن را به‌هم بریزد و باعث ایجاد اختلال در زندگی روزمره شود. بهترین راه درمان یبوست، اصلاح سبک زندگی، تحرک بیشتر، نوشیدن فراوان آب و استفاده از رژیم غذایی با فیبر فراوان است. اما در کنار آن استفاده از ملین‌ها و مسهل‌های گیاهی می‌تواند مشکل یبوست شما را درمان کند. البته در شرایطی که بیماری شدید و غیرقابل تحمل می‌شود برای درمان سریع‌تر می‌توانید از داروها و مکمل‌های گیاهی استفاده کنید.

قرص سیلاکس به عنوان یکی از مطرح‌ترین دارو‌های گیاهی برطرف‌کننده یبوست شناخته می‌شود. این دارو حاوی برگ گیاه سنا است که به صورت مسهل قوی و ملین عمل می‌کند. تنبلی روده را برطرف کرده و باعث می‌شود روده با سرعت بیشتری مواد را دفع کند.

• مکمل گیاهی اشتها‌آور

بی‌اشتهایی یکی از عادات غذایی است که صدمات زیادی به همراه دارد. ضعف حافظه، پایین آمدن قدرت سیستم ایمنی بدن و لاغری از عوارض بی‌اشتها شدن هستند. کسانی‌که بی اشتها شده‌اند علاقه‌شان را به غذا از دست داده‌اند و در نتیجه کالری و مواد مغزی که بدنشان به آن نیاز دارد را دریافت نمی‌کنند. بی‌اشتهایی ممکن است دلایل متعددی داشته باشد. اغلب بی‌اشتهایی به دلیل عفونت‌ها و مشکلات هاضمه موقتی هستند.

قرص شیکوریدین حاوی دانه شنبلیله، ریشه کاسنی و اسانس رازیانه است. با توجه به خواصی که این گیاهان دارند، این قرص برای درمان بی اشتهایی، خستگی، ضعف عمومی استفاده می‌شود و می‌تواند یک درمان بسیار خوب و طبیعی برای بی‌اشتهایی باشد.

• مکمل گیاهی برای بهبود عملکرد کبد

وجود چربی در کبد طبیعی است، اما اگر میزان چربی به بیش از 5 تا 10 درصد وزن کل کبد برسد، فرد دچار کبد چرب شده است. عموماً مصرف الکل را باعث این بیماری می‌دانند. اما افرادی که الکل مصرف نمی‌کنند هم به دلیل اضافه وزن، غذاهای آماده و غذاهای چرب و عدم فعالت فیزیکی، ممکن است به این بیماری دچار شوند.

مکمل گیاهی لیورگل از عصاره گل‌خار‌مریم ساخته می‌شود و به عنوان یک آنتی‌اکسدان قوی برای درمان هپاتیت‌ حاد و مزمن ویروسی، سیروز کبدی و کبد چرب مصرف می‌شود. این دارو به عنوان محافظت‌کننده کبد، قدرت نوسازی سلول‌های کبدی را افزایش می‌دهد.

• مکمل گیاهی برای درمان گرفتگی صدا

سرفه و گرفتگی صدا از مشکلاتی هستند که به خاطر حساسیت و دیگر بیماری‌ها، خصوصاٌ در فصول سرد برای افراد پیش می آیند.گرفتگی صدا معمولا خود را با صدای خشن و تیز نشان می‌دهد، ممکن است با تغییر در زیر و بمی یا درجه‌ی بلندی صدا نیز بروز کند. ورم تار‌های صوتی ممکن است به دلایل متعددی از جمله سرماخوردگی‌های ویروسی، عفونت‌های گلو و سینوزیت، داد و فریاد کردن، دود سیگار، حساسیت‌های غذایی، دارویی یا فصلی و در آخر اضطراب و استرس روی بدهد.

پودر گیاهی روتارین حاوی بذر گیاه کیدونیا ابلانگا است که با رفع التهاب و عفونت سینه، ریه و حلق به بهبودی بیماری ها و اختلالات تنفسی، مکمل‌گیاهی پیشنهادی ‌ما برای درمان گرفتگی صدا است.

• مکمل پروتئین گیاهی

وقتی که درمورد پروتئین صحبت می‌شود اولین مواردی که به ذهن متبادر می‌شوند گوشت، شیر و فراورده‌های حیوانی اند. اما به دلیل توصیه‌های پزشکی، افزایش‌وزن و همچنین رواج گیاه‌خواری، مصرف فراورده‌های حیوانی برای تمام افراد مقدور نیست.

شایان توجه است که بدن انسان، چه هنگام انجام فعالیت‌های روزمره و چه بعد از تمرینات ورزشی، نیاز به سوخت و ساز و مصرف پروتئین دارد. بنابراین می‌توان از جایگزین‌های گیاهی استفاده کرد که منبع غنی پروتئین هستند و علاوه بر هضم آسان‌تر، موجب شادابی بدن و جلوگیری از افزایش وزن می‌شوند.

عدس، نخود و انواع لوبیاها، شاهدانه، نخود‌سبز، دانه و شیر سویا، جو دوسر، سیتان، اسپیرولینا، برنج، آجیل‌ها و مخصوصاً کره بادم زمینی، میوه‌ها و سبزیجاتی مثل بروکلی، اسفناج، مارچوبه، کنگرفرنگی، سیب‌زمینی و کلم بروکسل، از مهم ترین منابع پروتئین گیاهی هستند. مکمل‌های پروتئین گیاهی از ترکیب منابع مختلف پروتئین گیاهی، توسط متخصصان و در شرایط استریل ساخته می‌شوند و محصولی را به وجود می‌آورند که می‌تواند به عنوان منبع غنی و مکمل پروتئینی مورد استفاده قرار بگیرند.

• مکمل‌ گیاهی بدنسازی

مکمل‌های گیاهی بدنسازی از ترکیب پروتئین‌های گیاهی مختلف ساخته می‌شوند و به عنوان مکمل‌های مقوی توسط ورزشکاران و بدنسازان مورد استفاده قرار می‌گیرند. مزیت این گونه مکمل‌ها این است که با مصرف تنها یک محصول می‌توان تمام اسید آمینه‌های مورد نیاز برای ورزشکاران را تأمین کرد. برای مثال، پروتئین برنج ممکن است با پروتئین نخود ترکیب شود زیرا پروتئین برنج دارای میتونین است که پروتئین نخود تقریبا فاقد آن است و پروتئین نخود سرشار از لیزین است که در پروتئین برنج کمتر دیده می‌شود. به مکمل‌های پروتئینی، آنزیم‌هایی اضافه می‌شود که به هضم راحت‌تر آنها کمک می‌کند.

• مکمل‌گیاهی برای درمان مشکلات پروستات

بزرگی پروستات یک بیماری شایع در مردان میانسال است. بزرگی پروستات می‌تواند دلیل مشکلات ادراری آزاردهنده‌ای باشد. بی‌توجهی به بزرگ شدن پروستات می‌تواند خروج جریان ادرار از مثانه را مسدود کند و موجب بیماری های مثانه، مجاری ادراری یا کلیوی شود.

مکمل گیاهی پروستاتان به دو صورت قطره و قرص موجود است. این داروی گیاهی حاوی میوه انسیون، گزنه، بابونه، تخم کدو و خارخاسک است و برای درمان بیماری‌هایی نظیر بزرگ شدن پروستات، سوزش و درد هنگام دفع ادرار، رشد غده پروستات و تکرر ادرار استفاده می‌شود.

• مکمل‌گیاهی برای درمان واریس و همورویید

واریس، شایع‌ترین بیماری عروقی در انسان است و به شکل میانگین 15 درصد از جمعیت را درگیر می‌کند. رگ‌های واریسی بزرگ، کاملا برجسته و قابل لمس هستند و گاهی دارای قطر بالاتر از 4 میلی‌متر اند. بیشترین شیوع واریس در زنان بین سن 40-49 خود را نشان داده است.

قرص گیاهی ونوویتال حاوی عصاره شاهدانه و بلوط هندی است که با کاهش نفوذپذیری عروق و بهبود جریان برگشتی خون سیاهرگی و کاهش آنزیم هایلیزوزومی، مانع شکسته شدن موکوپلی ساکاریدهای دیواره مویرگ‌ها گردیده و از تشکیل کیسه‌های سیاهرگی هموروئید و واریس جلوگیری می‌کند. این قرص گیاهی، با ممانعت از انتقال پروتئین، الکترولیت‌ها و آب به فضای میانی بافتی، مانع ایجاد ورم در بافت‌ها می‌شود. همچنین مطالعات تاثیر فوق‌العاده عصاره دانه این گیاه در درمان فلبیت، ترومبولفیت و فلبوترومبوز را نشان می‌دهند.

• قرص گیاهی بهبود دهنده گردش خون

دستگاه گردش خون یکی از مهم‌ترین ارگان‌های بدن است که کار گردش خون در بدن به منظور رساندن غذا، انواع گازهای مورد نیاز بدن مثل اکسیژن و دفع مواد زاید حاصل از متوبالیسم سلول‌ها را بر عهده دارد. جریان خون ضعیف، شرایط بدی را در بدن ایجاد می‌کند. اگر این وضعیت به‌ خوبی کنترل نشود، مشکلات جدی برای بدن انسان به وجود می‌آید.

قرص گیاهی گارسین، حاوی عصاره سیر و ویتامین‌های گروه B، کلسیم، پتاسیم، و ترکیبات سوفلور و آنتی اکسیدان است. این دارو برای کاهش قند، چربی و فشارخون، کاهش کلسترول و تری گلیسیرید‌های سرم مصرف می‌شود. مهم‌ترین ارزش سیر در پیشگیری و درمان بیماری‌های قلبی عروقی و ضد مسدود شدن شرائین قلب و عروق است.

• قرص گیاهی مخصوص لاغری

امروزه اضافه وزن به یکی از معضل‌های سلامتی افراد تبدیل شده است. نه تنها ظاهر افراد را تحت تاثیر قرار می‌دهد بلکه بسیاری از بیماری‌ها نظیر کبد چرب، دیابت، درد مفاصل، فشار خون، تنگی‌نفس و برخی نارسایی‌های گوارشی را نیز موجب می‌شود. تناسب اندام علاوه ‌بر اینکه بر جذابیت ظاهری و ایجاد حس اعتماد به‌نفس در فرد تاثیرگذار است، امکان ابتلا به برخی بیماری‌ها نظیر مشکلات قلبی و عروقی، مشکلات کبدی و فشار خون را نیز کاهش می‌دهد.

• مکمل های گیاهی چربی سوز و کاهش وزن

قرص گیاهی لاغری کارویل، از عصاره‌ی کرفس، انیسون، زیره و ترشک ساخته شده است که به کاهش وزن و اشتها کمک می‌کند. گیاه کرفس حاوی مقادیر زیادی فیبر سلولزی است. در دستگاه گوارش انسان، آنزیم مناسب برای تجزیه فیبر‌های سلولزی وجود ندارد و این مواد بدون اینکه جذب شوند، دفع می‌شوند. این نوع مواد قابلیت جذب زیادی ندارند و این عمل سبب حجیم شدن و دفع سریع آنها می‌گردد که موجب کاهش زمان جذب غذا در بدن می‌شود. به همین دلیل، بدن کالری کمتری جذب می‌کند که برای جایگزین کردن آن مجبور به استفاده‌ از ذخایر چربی‌های اضافه بدن می‌شود. در نتیجه، می‌توان با استفاده از قرص گیاهی لاغری، به کاهش حجم توده چربی کمک کرد.

قیمت مکمل گیاهی

قیمت مکمل گیاهی باتوجه به فاکتورهای زیادی متغیر است. از جمله این فاکتورها می توان به برند تولیدکننده محصول، میزان گیاهی و ارگانیک بودن محصول نهایی، کشور سازنده کالا، حجم محصول خریداری شده و… اشاره کرد. قیمت مکمل یکی از فاکتورهای مهم برای تصمیم گیری درباره خرید یا عدم خرید مکمل است. البته، شما می توانید از طریق بررسی فراورده های موجود در بازار قیمت های مختلف را بررسی کرده و محصولی مناسب بودجه خود خریداری کنید.

ویژگی های بهترین دارو و قرص های گیاهی

برخی از افراد وزشکار استفاده از مکمل گیاهی بدن سازی را بر مکمل های کاملا شیمیایی ترجیح می دهند. مکمل های گیاهی مخصوص بدن سازی با اهداف مختلفی همچون کاهش توده چربی بدن، افزایش سوخت و ساز بدن، افزایش انرژی بدن و تامین آن برای تمرین های سخت و طاقت فرسا، افزایش حجم توده های عضلانی، کاهش خستگی و کمک به ریکاوری سریعتر عضلات، و از بین برنده چاقی یا لاغری و… تولید و به مارکت ها عرضه می شوند. اگر محصول مدنظر شما با بهترین مواد خام تهیه شده باشند و نتایج مدنظرتان را ارائه دهند، توصیه می شود استفاده از آنها را در برنامه غذایی خود بگنجانید.

بهترین زمان مصرف

شما می توانید از مکمل های گیاهی برای کاربردهای مختلفی نظیر کاهش چربی بدن، افزایش متابولیسم عمومی بدن و… بهره ببرید. استفاده از مکمل های بدن سازی گیاهی زمان مصرف خاصی ندارد، شما می توانید باتوجه به دستوالعمل های ارائه شده بر روی درب محصول بهترین زمان مصرف مکمل را پیدا کنید. البته، معمولا قبل و بعد از تمرین بهترین زمان مصرف مکمل های پروتئین گیاهی است. اما، شما می توانید متناسب با میزان انرژی خود و نوع مکمل این زمان را تغییر داده و از آن نتیجه بهتری کسب کنید.

مزایای مکمل و دارو  گیاهی

داروهای گیاهی به دلیل عوارض کمتر، طبیعی بودن و همچنین قیمت مناسب‌تر، به مرور رواج بیشتر و بیشتری پیدا می‌کنند. همان‌طور که در ابتدای مطلب گفتیم، آمارهای سازمان بهداشت جهانی هم این موضوع را نشان می‌دهند.

در این مقاله کوشیدیم با مهم‌ترین و پرکاربردترین مکمل‌های گیاهیـدارویی، لیست قرص های گیاهی، مکمل‌های پروتئینی بدنسازی و قرص‌های گیاهی مهم و همچنین قرص گیاهی لاغری آشنا شویم. تنوع دارو‌های گیاهی بسیار زیاد است که معرفی تمامی آنها در این مقال نمی‌گنجد. اما تیم تخصصی «داروخانه اینترنتی بانک دارو» بستر مناسبی را برای تحقیق، تحلیل، مقایسه و خرید طیف متنوعی از مکمل‌ های گیاهیـدارویی فراهم کرده است.

سخن پایانی

متقاضیان می‌توانند به صورت اینترنتی از طریق سایت بانک دارو، با اطمینان از اصالت مکمل های گیاهی، در هر ساعت از شبانه‌روز، قیمت مکمل گیاهی را ببینند و نسبت به خرید مکمل گیاهی اقدام کنند.