بررسی اجمالی پودر پروتئین گینر میلک اند اگ ژن استار 3000 گرمی
پروتئین یکی از اصلی ترین مکمل های ورزشی شناخته می شود که بهره گیری از آن در تمرینات ورزشی به نوعی ضروری تلقی می شود. به طوری کلی بدن انسان نیازمند دریافت 0.8 گرم پروتئین به ازاء هر کیلوگرم از وزن فرد در رژیم روزانه غذایی است.
این میزان در ورزشکاران به بازه ای در حدود 1.2 الی 2 گرم به ازاء هر کیلوگرم از وزن تغییر می کند. در این مطلب به شرح کلیه ویژگی های منحصر به فرد پودر پروتئین گینر میلک اند اگ ژن استار 3000 گرمی و عملکرد آن خواهیم پرداخت.
ویژگی های منحصر به فرد محصول
- ساخت: ایران تحت لیسانس کانادا
- وزن: 3000 گرم
- مناسب: مصرف روزانه ورزشکاران
- توصیه شده در: دوران افزایش حجم و وزن
- محتویات: کنستانتره پروتئین وی، پپتیدهای پروتئین وی، مجموعه آنزیمی، لستین، شیرین کننده و طعم دهندههای مجاز خوراک
- حاوی 14 سروینگ
- کالری به ازاء 220 گرم: 692 کیلو کالری
- کربوهیدرات به ازاء 220 گرم: 110 گرم
- پروتئین به ازاء 220 گرم: 62 گرم
- کراتین مونوهیدرات به ازاء 220 گرم: 4.4 گرم
- دربرگیرنده 28.6% پروتئین از پروتئین های شیر و تخم مرغ
- حاوی مجموعه آنزیمی جهت هضم هر چه بهتر پروتئین
- افزایش دهنده وزن
- جلوگیری از افت قند و انرژی در حین انجام تمرینات و مسابقات
- کاهش خستگی در عضلات
- بهبود عملکرد طبیعی ماهیچه ها
- کاهش خستگی و ترمیم هر چه بهتر عضلات
- ترمیم سلول های عضلانی پس از تمرینات شدید قدرتی
- افزایش میزان پروتئین رژیم غذایی و جبران کمبود ها
- افزایش حجم عضله و بافت ماهیچه ای بدون هیچگونه توده چربی
- بهبود آسیب های وارد شده در حین تمرین
- افزایش قدرت
- رفع سریع خستگی پس از انجام ورزش
- حفظ انرژی و پایداری آن در طی روز
- بهبود عملکرد فیزیکی و روانی ورزشکار
- افزایش سرعت ریکاوری
- بهبود و ارتقاء کیفیت ریکاوری
عملکرد پودر پروتئین گینر میلک اند اگ ژن استار
این مکمل با دربرداشتن مجموعه آنزیمی در جهت هضم هر چه بهتر پروتئین یکی از محبوب ترین مکمل های ورزشی میان ورزشکاران است. 1/3 از پروتئین به کار رفته در این مکمل از شیر و تخم مرغ تهیه شده و درصد بالای پروتئین به کار رفته در این گینر قادر است تا کمبود های رژیم غذایی ورزشکاران را به طور کامل جبران نماید.
علاوه بر این عملکرد اصلی این پودر را می توان افزایش حجم عضلات و توده عضلانی بدن دانست با این حال از آن در راستای افزایش وزن نیز بهره برده می شود. در اثر استفاده از این مکمل از بروز افت قند خون و انرژی در حین انجام تمرینات و مسابقات جلوگیری شده و انرژی ورزشکار به صورت مداوم حفظ خواهد شد.
طریقه مصرف:
3 ساعت پیش از تمرین یا نیم ساعت پس از تمرین:
5 اسکوپ (220 گرم) از پودر را در 550 میلی لیتر آب یا شیر خنک حل کرده و میل فرمایید.
نوشیدن یک لیوان آب بلافاصله پس از نوشیدن محلول توصیه می شود.
- نکته: با توجه به نظر مربی و پزشک خود، در میزان تغییر ایجاد کنید.
- نکته: این فرآورده در بانوان باردار و شیرده منع مصرف دارد.
- نکته: در طی روز با مصرف آب زیاد از دفع مواد زائد ناشی از متابولیسم بدن و رفع گرفتگی عضلانی اطمینان یابید.
- نکته: این فرآورده در مبتلایان به نارسایی کلیوی و کبدی منع منصرف دارد.
- نکته: در صورت بروز حساسیت به شیر، بادام، تخم مرغ و سویا پیش از مصرف این فرآورده ابتدا با پزشک خود مشورت فرمایید.
نقد و بررسیها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.